fbpx

Drs. Richard de Leth: een uniek recept voor een sterke leef- en denkstijl

Om goede voornemens duurzaam vol te houden moet je brein de juiste beslissingen kunnen maken, maar hoe zorg je voor de juiste voorwaarden? In deze les benoemt Richard drie vragen die bij iedere verandering essentieel zijn. Daarnaast laat hij zien dat een gezonde leefstijl een middel is, en geen doel. Ook laat hij de zingeving als fundering voor een gezond leven zien. Richard geeft je praktische leefstijladviezen voor een gezondere leefstijl. Perfecte les om 2021 mee te beginnen!

Drs. Richard de Leth specialiseerde zich na zijn doctoraal geneeskunde in preventie en leefstijl. .Hij is oprichter van het leefstijl platform OERsterk en schreef 7 bestsellers. Het is zijn missie dat in 2022 één miljoen mensen een beter leven hebben door middel van de juiste zelfzorg. Via zijn diensten en de OERsterk Coach Opleiding verspreidt hij het gezondheids virus.

BEKIJK NU DEZE EN ALLE ANDERE INSPIRERENDE LESSEN