fbpx

Eliane Bernhard: Deeprelax

We zijn met z’n allen doodmoe, want, zoals bijna iedereen, zijn we vooral druk bezig met overleven. Controle houden over werkelijk ALLES. Maar wat, als we ons elke dag weer zouden kunnen overgeven aan ons leven en gaan leren dat het mogelijk is om te creëren vanuit diepe rust. Op het moment dat je de controle durft los te laten en ontspanning bovenaan je to do lijst zet, neemt het leven het over en kun je alsnog zeer succesvol zijn. Met de Deeprelax methode ben je in staat om op de meest ontspannen en aangename manier datgene te veranderen wat voor jou belangrijk is: je mind, je gezondheid, je hele leven. En je hoeft alleen maar te liggen, te luisteren en te genieten.

Eliane Bernhard is de Yoga Nidra Meditatie expert en co-founder van House of Deeprelax; het grootste platform voor een ontspannen routine voor elk druk schema. Met meer dan 1 miljoen streams op Youtube en Spotify, en 20.000 gebruikers van de Deeprelax App, brengt zij maandelijks met haar krachtige meditaties duizenden mensen naar de allerdiepste staat van rust en ontspanning. Daarbij traint zij maandelijks honderden mensen om hun leven vanuit rust te ervaren en te creëren. Een methode, waarbij de nadruk ligt op het combineren van eeuwenoude wijsheden met de moderne wetenschap.

Bekijk nu deze en
alle andere lessen

en ontvang GRATIS het Shambala handboek

DAT WIL IK!