In deze diepgaande aflevering spreekt Giel met Thomas Vyncke: van kinesitherapeut naar holistisch mentor, ademcoach en medeoprichter van Unfolding. Ze duiken in thema’s als intuïtie, het zenuwstelsel, intermittent living, schaduwwerk en de kracht van herinneren in plaats van zoeken. Thomas deelt hoe hij afscheid nam van zijn oude identiteit en wat het betekent om écht aanwezig te zijn in het moment — voorbij routines, biohacks en externe validatie. Zijn visie is helder: “We hebben niks te zoeken, alleen te herinneren wie we al zijn.”
Hoofdstukken:
00:00:00 Intro
00:01:35 Stoppen als kinesitherapeut
02:16:00 Intuïtief keuzes maken
05:00:00 Definitie van intuïtie: zuiver weten zonder verhaal
07:59:00 Ziekte van Crohn voorspelling en weerstand tegen medisch determinisme
09:47:00 Interesse in KPNI (klinische psycho-neuro-immunologie)
10:53:00 Boek Word Weer Mens – Leo Pruimboom
11:51:00 Van hulpverlener naar spiegelende mentor
13:30:00 Onverwerkt jeugdtrauma en gescheiden ouders
16:04:00 Innerlijke kind en de kracht van herinnering
17:03:00 Intermittent fasting en darmproblemen
20:04:00 Intermittent living uitgelegd
25:16:00 The Art of Unfolding: hun 10-weekse programma
26:10:00 Over ademhaling: van veranderen naar observeren
27:01:00 Schaduwwerk als kers op de taart
30:01:00 Ecstatic Breathwork: regulatie door zachtheid
33:02:00 Boek Just Breathe – Dan Brulé
36:37:00 Boek Men’s Work – Connor Beaton
39:12:00 Boek The School for Gods – Elio D’Anna
45:26:00 Over Elio D’Anna en zijn school
52:23:00 Ademworkshops op metalfestival Graspop
57:29:00 Exit uit de biohacking wereld
59:02:00 Biohacking tip: ga gewoon op de grond liggen
01:02:02 Zenuwstelsel en het innerlijke kind
01:04:35 Verslaving aan psychologisch lijden
01:06:36 Gras groeit terug als je het pad ontwijkt
01:08:00 Zelfvertrouwen als levensles
01:13:47 Visie op de dood: “De dood leeft in de tijd”
01:14:34 Thomas als spiritueel mens
01:18:38 Ego als overlevingsmechanisme
01:19:26 “Hoe wil je herinnerd worden?” – Als liefde ❤️
Beluister de podcast
Bekijk de podcast met beeld
Favoriete boeken van Renate & FerdThomas Vyncke
Bekijk de favoriete boeken van alle gasten in de KUKURU boekenkast!
