Hidde de Vries is spreker en oprichter van het trainingsbureau: ‘The Recharge Company’, dat zich richt op vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. Onlangs schreef hij het boek: ‘Work Smart Play Smart’, waarin hij inspirerende en aangrijpende verhalen deelt.
In ons gesprek liepen we de hoofdstukken van dit boek langs: de kracht van Future state, je mindset bepaalt, energiemanagement (intern en extern), van focus naar flow, hoe rechargen ons slimmer maakt en ‘het laatste stukje’.
Ook hadden we het over zijn persoonlijke leven, hoe je gelukkiger word, waarom ons brein lui is en hoe je stress naar je hand kan zetten. Niet harder werken maar slimmer ontspannen!
Natuurlijk hebben we het over het ochtendritueel van Hidde. Zijn 3 favoriete boeken (check https://kukuru.nl/boekenkast/) en hoe hij aankijkt tegen de dood.
Beluister de podcast
Bekijk de podcast met beeld
Wil je de favoriete boeken zien van de andere podcast gasten? Check dan de KUKURU boekenkast!
