De AIKI Ademhalingstool leert jou bewuster en dieper uitademen, zodat jij de bewezen gezondheidsvoordelen van dagelijkse ademhalingsoefeningen kan ondervinden:
- Verbetert slaap
- Lagere hartslag & bloeddruk
- Verbetert de longfunctie
- Verlaagt cortisol (stresshormoon)
- Verbeterde concentratie
- Sterkere ademhalingsspieren
- Rust in lichaam & geest