Retreat Rust in je kop - Robbin Vredeveld

Retreat Rust in je kop – Robbin Vredeveld

Drie dagen om uit je hoofd te komen, terug te zakken in je lijf en opnieuw te voelen wat jij nodig hebt.

Hoe vaak sta je eigenlijk écht stil? Niet om nog iets op te lossen, te presteren of te verbeteren, maar om te luisteren naar wat er onder alle drukte speelt?

Tijdens RUST IN JE KOP neemt Robbin Vredeveld je drie dagen mee uit de dagelijkse hectiek. Met ademwerk, lichaamswerk, meditatie, systemisch werk en momenten van stilte maak je ruimte voor rust, inzicht en verbinding met jezelf.

Je onderzoekt welke patronen en gedragingen je onbewust blijven sturen, leert je zenuwstelsel beter begrijpen en krijgt praktische tools die je ook thuis kunt blijven gebruiken.

Wat kun je verwachten?

Je verblijft 2 nachten op een high-end locatie, midden in een omgeving waar alles erop gericht is om even los te komen van het dagelijks leven.

Tijdens het retreat krijg je onder andere:

2 overnachtingen op een high-end locatie
3 hoogwaardige maaltijden per dag
Breathwork en lichaamswerk
2 meditaties per dag
Systemisch werk
Wellness, zwembad en ijsbad
Een masterclass van Robbin Vredeveld
Momenten van stilte en reflectie
Inzicht in belemmerende patronen en gedragingen
Concrete tools voor je dagelijks leven

Na drie dagen

Het doel is niet dat je als een compleet ander mens naar huis gaat. Juist dat je meer thuiskomt bij jezelf.

Met meer rust in je systeem. Meer verbinding met je lichaam. Meer helderheid over wat je tegenhoudt én concrete stappen om anders verder te gaan.

Rust in je kop. Kracht in je lijf. Een plan voor jezelf.

Wanneer?

6, 7 & 8 maart 2027

Drie dagen waarin je niets hoeft hoog te houden. Even uit de ruis. Uit de automatische piloot. En terug naar jezelf.

Gun jezelf drie dagen RUST IN JE KOP.

Meer uit jezelf halen?