Word je eigen ademcoach – Heleen Ytsma

Ontdek hoeveel invloed je adem heeft op hoe je je voelt. In de online training Word je eigen ademcoach neemt Heleen Ytsma je drie maanden lang stap voor stap mee in de kracht van je eigen ademhaling.

Je leert hoe je je adem bewust kunt inzetten om stress en spanning los te laten, emoties te reguleren, meer energie te ervaren en meer rust en ruimte in jezelf te creëren.

Praktisch

✓ Volledig online
✓ 6 uitgebreide modules
✓ Drie maanden begeleiding door de training
✓ Minimaal 10 jaar toegang
✓ Direct zelfstandig toepasbare ademtechnieken
✓ Investering: €350
✓ Ook mogelijk in 2 maandelijkse termijnen van €175

Beter voelen begint bij de basis: je ademhaling.