Marleen van den Hout, ook wel koningin van de adem genoemd, is ontwikkelaar van Het Nieuwe Ademwerk en oprichter van Adem Academie Nederland. Ze focust heel specifiek, zonder natuurlijk het belang van de rest van het lichaam en de adembeweging uit het oog te verliezen, op de uitademing. Het doel daarvan is niet enkel je rustige zenuwstelsel te activeren, maar ook om te leren ademen vanuit het bekken.
Zoals Marleen mooi zegt: ademen is het eerste en het laatste wat je doet in je leven. En dan is het toch wel fijn om daar tussenin zo gezond mogelijk te ademen. Ademen beïnvloedt namelijk alle processen in je lichaam en je hebt daar wel degelijk controle over. Zodra je ademt vanuit je bekkenbodem, zul je ruimte maken om ook diepere lagen in jezelf te kunnen helen en contact te maken met je ziel. Hiervoor moet je eerst fysiek in een gebalanceerde en ontspannen staat kunnen zijn.
