Rens de Rijk is opleider en ademcoach en werkt voornamelijk met de verbonden ademhaling.

Na jaren in de militaire en reguliere acute gezondheidszorg te hebben gewerkt, besloot hij het roer om te gooien.

In zijn werk begeleidt hij mensen die vastlopen in stress, angst, oude patronen of lichamelijke klachten en merken dat praten alleen niet altijd genoeg is.

Met verbonden ademhaling en lichaamsbewustzijn gaan we voorbij het verhaal. Naar de plek waar je niet hoeft uit te leggen wat er is, maar kunt ervaren wat er in je lichaam leeft.

Zijn begeleiding is helder, warm en afgestemd op het moment. Hij volgt wat zich aandient en nodigt je uit om aanwezig te blijven bij je adem en je ervaring, zonder iets te forceren.

De sessie

Na een week vol inzichten, ervaringen en verschillende vormen van ademwerk, hoeft er vanavond niets nieuws meer bij.

Laat je meenemen in een korte innerlijke reis en vervolgens in de verbonden ademhaling. Met muziek, stilte en momenten van retentie ontstaat ruimte om te voelen, los te laten en te ontvangen.

Niet om ergens te komen. Niet om iets te bereiken.

Maar om even niets meer te hoeven.

Gewoon ademen.

Geen nieuwe kennis. Geen nieuwe opdracht.

Alleen ruimte om te laten landen wat deze week in beweging heeft gebracht.