Alkan Çöklü is acteur, regisseur, holistisch coach en medeoprichter van AY Wellbeing. Naast zijn werk in film en televisie is hij al van jongs af aan gefascineerd door zelfontwikkeling, bewustzijn en de vraag wat een mens werkelijk drijft. Zijn eigen zoektocht bracht hem langs verschillende vormen van innerlijk werk, spiritualiteit, persoonlijke ontwikkeling en ademwerk.
Voor Alkan staat de relatie met jezelf aan de basis van alles. Hoe beter je jezelf leert voelen en begrijpen, hoe bewuster je kunt omgaan met je gedachten, emoties, stress en de keuzes die je maakt. De adem speelt daarin een belangrijke rol. Als directe verbinding tussen lichaam en geest kan bewust ademen je helpen om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en weer contact te maken met wat er werkelijk in je leeft.
Met AY Wellbeing brengt Alkan deze verschillende werelden samen. Vanuit een holistische visie waarin adem, voeding, gedachten, emoties, stress en spiritualiteit met elkaar verbonden zijn, creëert hij samen met zijn team retreats, breathwork sessies en programma’s gericht op rust, bewustzijn en innerlijke stabiliteit.
Tijdens ADEM KRACHT nodigt Alkan je uit om niet alleen anders te ademen, maar vooral beter te luisteren naar jezelf. Om te vertragen, te voelen en via je adem opnieuw verbinding te maken met je lichaam en met wie je werkelijk bent.
