“Adem je sh*t los met Deeprelax Nidra Breath”
Eliane Bernhard is Mental Health- en Well-being expert en co-founder van House of Deeprelax – het grootste platform en app op het gebied van Wellbeing en Mental Health. Met miljoenen streams op YouTube en Spotify en 100.000 gebruikers van de Deeprelax App, begeleidt ze maandelijks duizenden mensen naar een diepgaande staat van rust en ontspanning. Ze traint ook honderden mensen om vanuit rust en vertrouwen succesvol te zijn. Zelf gebruikt ze dagelijks de ademsessies van de House of Deeprelax app om stress en spanning los te laten.
Wat kun je verwachten
Tijdens haar talk en sessie introduceert Eliane je aan de Deeprelax Nidra Breath, een methode die ze zelf ontwikkelde. Deze techniek combineert transformerend ademwerk met de diepgaande ontspanning van Nidra-meditaties en visualisaties.
Wanneer je de controle los durft te laten en ontspanning bovenaan je to-do lijst zet, neemt het leven het van je over en ben je vrij om succesvol te zijn. Met de Deeprelax Nidra Breath sessies kun je op de meest ontspannen en aangename manier datgene veranderen wat voor jou belangrijk is: je mind, je gezondheid en je hele leven.
Met de unieke en krachtige Deeprelax Nidra Breath techniek laat je oude ballast los, en ontstaat er ruimte voor een diepe verbinding met je hart en je essentie.
- Laat los wat je niet langer dient om het nieuwe te kunnen omarmen
- Doorbreek hardnekkige overtuigingen, angsten en blokkades
- Herontdek je ware essentie onder al die oude lagen
