Hi, wij zijn Fleur en Jolanda! Twee echte ademgekkies!  Het begon allemaal toen we afzonderlijk de impact van ademen ontdekten. Dit waren zulk diepgaande ervaringen, dat we kort daarop ons allebei inschreven voor de Ademcoachopleiding. Vanaf de eerste ontmoeting was er gelijk een klik, en al snel na de opleiding besloten we onze krachten te bundelen.

Iets wat zoveel impact heeft op individueel niveau, moet ook toegepast kunnen worden op teams binnen organisaties. We combineren altijd theorie met het meegeven van een toolbox met ademhalingstechnieken om zelf in te kunnen zetten. 

Het liefst voegen we, wanneer een organisatie daarvoor openstaat, verbonden ademwerk toe. Hiermee helpen we mensen om uit hun hoofd te komen en echt in hun lichaam te zakken. Verbonden ademhaling gaat namelijk dieper: het helpt niet alleen om het onderbewuste aan te spreken, maar creëert ook ruimte om spanningen los te laten en meer in verbinding te komen met je lijf en je emoties.

We geloven dat welzijn en verbinding op de werkvloer door middel van ademwerk eenvoudig is!

Just breathe,

Fleur & Jolanda