John van Heel over brein als medicijn, bewegen en cortisolmangement | KUKURU #143
John van Heel met essentiële inzichten over beweging en voeding en zingeving. Veel geleerd van John! Dat ‘zitten’ het nieuwe ‘roken’ is dat is wel bekend maar dat je echt beter 3 keer per dag 10 minuutjes kan bewegen dan een uur in de sportschool was wel nieuw voor me. En zo heeft hij tal […]
John van Heel over brein als medicijn, bewegen en cortisolmangement | KUKURU #143 Meer »