In deze sessie deelt Dorien over Rebirthing Breathwork als ademtechniek en hoe een zachte aanwezigheid bij je adem je helpt naar meer verbinding, vertrouwen en ruimte voor alles wat er in je leeft.
Dorien Blaauw is rebirthing breathwork facilitator en trainer. In haar werk begeleidt ze mensen in het maken van een verbinding met de adem (met jezelf en het leven) en deelt ze over de wijsheid van de ademhaling zodat iedereen op een laagdrempelige manier kan leren van de eigen adem. Dit doet ze veelal in 1:1 rebirthing breathwork sessies, maandelijkse online sessies binnen haar community platform, een online cursus Your Breath, Your Medicine, retreats en het geven van de 3-weekse opleiding tot Rebirthing Breathwork facilitator.
Unveil, embody and expand your Divine essence from radical acceptance to what is, complete trust in what will be, and surrender into being.
Je leert wat rebirthing breathwork is en wat deze ademtechniek uniek maakt.
(ademtechniek via neus, verbonden adem, wat gebeurt er, 3 pijlers – connected breathing, spirituele purificatie met de elementen en spirituele psychologie)
- Je ontdekt en ervaart hoe je echt aanwezig kunt zijn bij alles wat er in je leeft, met de zachtheid van de adem en zonder oordeel. Je leert daar te gaan waar je in het dagelijks leven vaak van weg beweegt door innerlijke weerstand of onbewuste controle mechanismen. Wat wil gezien worden in jou en wat vraagt aandacht?
- Je leert hoe je innerlijke veiligheid, thuiskomen in jezelf en de liefdevolle verbinding met je adem kunt versterken.
- We doen een reeks ademhalingsoefeningen en een langere ademmeditatie om dit in jezelf te ervaren.
