Koen de Jong is oprichter van Sportrusten en hij schreef meerdere bestsellers over sport en ademhaling. Van zijn boek ‘Verademing’ werden in Nederland meer dan 50.000 exemplaren verkocht en zijn boek ‘Koud Kunstje (samen met Wim Hof)’ is in meer dan 10 landen verschenen en vertaald.
Tijdens zijn talk en sessie gaat hij het hebben over hoe ademhalingsoefeningen je sportprestaties versterken, hoe je je sportieve grenzen met kennis van ademhaling verlegt, hoe je efficiënter je vetvoorraden kan gebruiken en hoe je voorbij het denken en in je lichaam komt tijdens sport.
