Tom Stijven is geboren en getogen in België. Hij houdt zich vooral bezig met: bedrijfstrainingen voor stressmanagement en burn-out preventie voor leidinggevenden en werknemers. Daarnaast geeft hij workshops en retraites waar ik mensen leer om hun ademhaling te gebruiken als afstandsbediening voor hun brein en hoe ze uit hun hoofd terug in hun lichaam geraken, terug leren voelen. Ook geeft hij 1 op 1 coaching voor atleten voor betere sportprestaties, voor mensen met  PTSD, Burn-out of angststoornissen en geeft hij lezingen over de kracht van ademhaling.

Zijn talk en sessie staan in het teken van: Functionele ademhaling. Waar gaat het mis? Wat is de impact en hoe kan je op autmotische piloot bijsturen.

 Tom: “Ik ben betrokken geraakt bij ademwerk doordat ik fibromyalgie had, 6 jaar lang was ik altijd moe, had altijd pijn en dokters hadden geen antwoorden of oplossingen voor mij. Tot ik in 2014 bij Wim Hof terechtkwam en door zijn methode zeer snel herstelde. Dat inspireerde mij om de eerste Belgische WHM instructeur te worden. Ik startte in 2015 mijn bedrijf Just Breathe en geef sindsdien workshops, bedrijfstrainingen en 1op1 sessies, dat alles terwijl ik voltijds werkte in een vaste nachtshift. In mijn zoektocht naar kennis leerde ik Stig Severinsen kennen en werd Master instructor in zijn Breatheology methode. Ik had al vaker over Patrick McKeown’s Oxygen Advantage methode gehoord en was getriggerd door zijn doorgedreven kennis en volgde in 2021 ook zijn opleiding tot OA Advanced instructor. In de herfst van 2021 zette ik dan eindelijk de stap om mijn job op te zeggen en voltijds ademcoach te worden. Bij Just Breathe! draait alles om mensen leren hoe ze hun ademhaling kunnen gebruiken om hun mentale en fysiek gezondheid te optimaliseren”.